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Jugo de zanahoria: excelente para la salud

Jugo de zanahoria: excelente para la salud


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Delicioso y excelente para la salud, el jugo de zanahoria tiene muchos beneficios para la salud, ya sea para el reumatismo, la artritis o su acción sobre las funciones intestinales.

Junto con la naranja y el limón, el jugo de zanahoria también es rico en vitaminas.

Ingredientes para 1 litro de jugo de zanahoria (mínimo):

  • 1 kg de zanahoria
  • 3 naranjas de jugo
  • 1 limón
  • 1 litro de agua

Receta de jugo de zanahoria

Puede optar por zanahorias orgánicas para hacer jugo de zanahoria sin pesticidas ni otros químicos.

  • Comience pelando las zanahorias y quitando la parte que contiene la parte superior.
  • Corta las zanahorias en trozos.
  • Sumerja las zanahorias en el agua y déjelas hervir.
  • Cuando las zanahorias estén cocidas, puede clavar fácilmente un cuchillo afilado.
  • Separe las zanahorias del agua de cocción sin echarlas al agua ya que se utilizará más adelante.
  • Licúa las zanahorias en una licuadora o licuadora, agregando un poco de agua de cocción a medida que avanzas para obtener un puré homogéneo.
  • Pasar esta preparación por un colador fino o un chino.
  • Mezclar nuevamente el puré resultante agregando nuevamente el agua de cocción, luego pasar nuevamente en una batidora o licuadora.
  • Pasar la preparación nuevamente por un colador fino o un chino.
  • Puede repetir la operación tantas veces como le sobren zanahorias.
  • Agrega el jugo de las 3 naranjas y el limón.
  • Corrija el jugo de zanahoria agregando agua para que tenga un contenido líquido y un sabor que le guste.

Lea también:

  • Beneficios para la salud y virtudes de las zanahorias.
  • Bueno, corta la zanahoria


Vídeo: 10 Beneficios Para La Salud Del Jugo De Zanahoria (Julio 2022).


Comentarios:

  1. JoJok

    Felicitaciones, tu idea será útil

  2. Innes

    Le aconsejo que visite el sitio web que tiene muchos artículos sobre el tema de interés para usted.

  3. Narisar

    tengo que probar todo

  4. Nestor

    Le pido perdón, esto no me queda bien. ¿Quién más puede respirar?



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